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七款能让你胸部二次发育的食谱想变大咪咪照着做

  • 2022-10-08
  • 减肥知识库
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  • 是不是很羡慕那些丰胸好身材的MM呢?你是否为自己平坦无凹凸的身材感到自卑?别着急,小编今天就为大家推荐七款可以让你的胸部再次变大的丰胸食谱,想要拥有更大的胸部,就跟着他们走吧!

    芝麻酱菜

    生芝麻酱1碗,生菜50克。

    做法:先将生菜洗净,放入盘中,再淋上芝麻酱即可食用。

    功效:生菜和芝麻糊营养丰富,有促进乳房发育的作用。

    猪蹄焖黄豆

    准备时间:10分钟;烹饪时间:20 分钟。

    原料:猪脚500克;50克黄豆;1片生姜;葱花和适量盐。

    实践:

    1、生姜切片,猪脚用沸水焯一下,黄豆提前在水中浸泡片刻。2、将黄豆、猪脚、姜片放入高压锅,加适量水,煮20分钟。3.打开锅盖,加入葱花、盐、调味料即可食用。

    功效:猪蹄可以丰胸,富含粘蛋白,增加皮肤弹性。在气候也干燥的时候,不妨常吃些猪蹄红烧豆蹄,对皮肤和健康都有好处。

    核桃土豆球

    材料:土豆500克,核桃仁75克,白糖适量,湿淀粉,花生油。

    制作方法:

    1.土豆去皮,洗净,入筐蒸熟,捣成泥,加入湿淀粉和白糖拌匀。2. 将准备好的土豆泥分成30份,每份压扁,包入适量核桃仁做成土豆球,放入热油锅中炸至金黄色,装盘,撒上白糖服务。

    影响:

    土豆含有丰富的维生素E。核桃仁每100克含有43.21毫克维生素E,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6等。核桃仁热量高,肥而不腻,健康。这道菜对女性丰胸有好处,特别适合瘦弱的女性长期食用,有利于健美。

    河虾炒鸡蛋

    材料:活虾50克,鸡蛋2个

    实践:

    按照通常的做法,先将洗净的河虾放入油锅中翻炒,打散鸡蛋与虾一起翻炒,加入适量酒、葱、姜、盐,翻炒至香然后发球。

    影响:

    此方具有补肾健髓、健脾开胃、丰胸、使人发胖、健康的功效。

    麻油菠菜

    配料:菠菜、白麻油、大蒜、盐适量

    实践:

    1、A菜洗净沥干水分,大蒜去皮捣烂。2. 将A菜和大蒜放入煎锅中煎1分钟。3. 开锅前撒盐,关火。人 食品 护理 女性 完美 双峰

    功效:菠菜有丰胸的功效,配芝麻效果更佳,尤其是白芝麻。芝麻油的另一个作用是可以溶解体内的脂肪,有助于减脂减肥。

    豆鼓生蚝

    材料:生蚝3两,豆鼓1汤匙,葱、姜、蒜少许,九层塔。

    实践:

    1. 锅内热油,加入葱姜蒜爆香。2. 加入生蚝翻炒。3. 加入九层塔翻炒后熄火。

    功效:牡蛎中矿物质含量高,蛋白质含量高,有助于丰胸。经常食用可以使乳房再次生长。

    柚子牛排

    材料:牛排150克,葡萄柚汁10克,西兰花20克,胡萝卜20克。调料:盐5g、黄酒3ml、干罗勒(别名九层塔、兰花)3ml、黑胡椒2g、橄榄油20ml、番茄酱20ml。

    实践:

    1. 将牛排敲碎,挤上柚子汁;将柚子汁、盐、米酒、干罗勒、黑胡椒放入牛排中,铺在两面,腌30分钟;

    2. 将西兰花和胡萝卜用盐水焯一下,放入冷水中备用;

    3、锅热后,放橄榄油,把牛排放入锅中,两面煎熟,装盘;

    4.锅内剩余油烧热后,加入腌好的牛排汁和番茄酱,翻炒至汁浓,浇在牛排上,与西兰花和胡萝卜一起食用。

    功效:牛肉中所含的维生素B有利于乳房发育。柚子有润肺、清肠、利便的功效。它含有大量的维生素C,具有丰胸的功效。橄榄油可以帮助消化并具有减肥作用。多吃肉,却能丰胸减肥,美不胜收!

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