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想要摆脱咬肌脸?先养成这些小习惯

  • 2020-12-13
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  •   脸部是我们最重要的一个部位,也是别人了解我们的第一个环节。一个人的身材好坏,除了看身上的肉,也是可以通过看脸来判断的。有一些人的身材并不是很胖,但是脸却显得非常胖,这可能是因为咬肌比较大。咬肌大可能是天生的,也可能是后天的一些咀嚼习惯造成的,所以想要摆脱咬肌脸,一定要先养成下面这些小习惯。

      习惯两侧咀嚼食物

      要摆脱咬肌脸第一步就是要改变自己的咀嚼习惯,尤其是喜欢单侧咀嚼食物的朋友,一定要注意单侧咀嚼会让一边的咬肌变大,整张脸显得很不对称。但是用两侧咀嚼会分担我们单侧咬肌的压力,咬肌的磨损力度也会变小。咀嚼压力分担之后,两侧的咬肌都没有那么容易变大了,也不会变得不对称,不会影响美观。

      

      交替使用冷热毛巾敷脸

      再有一种瘦咬肌的方法就是可以交替使用冷热毛巾敷脸,冷热毛巾敷脸不仅可以消除面部浮肿,还具有瘦脸的功效。我们瘦咬肌的时候也可以用这种方式,在按摩完咬肌之后,再敷脸效果也是非常不错的。并且冷热毛巾敷脸对皮肤也是有好处的,比我们贴面膜还要护肤。

      除了以上的小这些习惯要养成之外,大家也要注意作息的时间,有一个良好的作息习惯,不要晚睡熬夜。不好的作息习惯也会让我们的面部皮肤受到影响,想要皮肤好的话,也要注意早睡早起哦!

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